有一種聰明,叫冷處理

勵志好文     2019年10月31日

佛經有云:「一念嗔心起,百萬障門開」

意思就是,當心中的嗔念升起的時候,如果不能加以控制,就容易業障臨身。

俗話說衝動是魔鬼,不穩定的情緒傷人又傷己,

遇事學會冷處理,也是一種智慧!

有一種聰明,叫冷處理

01

在現代快節奏的生活中,每個人的生活好像都被按了快進鍵。

遇到急事、要事、煩心事、危難事,總是巴不得速戰速決,立馬見分曉。

可你發現沒有,越想快,好像就越會被各種困難絆倒。

最後結果就是,既把自己急得不行,事情又通常都辦不好。

有時候遇事冷靜,做到冷處理,才是最快的處理方式,也是給自己一個迴旋的餘地。

有這樣一則寓言故事:

某人得一寶貝紫砂壺,每夜都放床頭。

一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上,

驚醒後,甚惱。

壺蓋沒了,留壺身何用?於是抓起壺扔到窗外。

天明才發現壺蓋掉在棉鞋上,無損。

恨之,一腳把壺蓋踩得粉碎。

出門,見昨晚扔出窗外的茶壺,完好掛在樹枝上……

看到了嗎,很多事情並不是你想的那樣,遇事就焦躁生氣是於事無補的,反而只會讓事情變得更糟糕。

不管遇到什麼事,什麼人,學會不生氣,才是生活的智慧。

古人云:人生不如意事十之八九。

學會遇事冷靜,不生氣,是一種本事,更是一種人生格局。

有一種聰明,叫冷處理

02

渡邊淳一在《失樂園》里說:

「看問題的角度稍稍一變,價值觀也立刻隨之改變了,以前認為重要的東西就變得無足輕重,相反,以前覺得不重要的東西忽然覺得寶貴起來」。

情緒有時候就是一把雙刃劍,你不控制它,它便吞噬你。正所謂是一念天堂、一念地獄就是這個道理!

重慶某小區內,一對夫妻在家中爭吵。隨後妻子欲開車離開,丈夫怒氣沖沖地追出來張開雙臂攔在車的正前方。

下一秒,妻子情緒失控,加速了車子,丈夫重重地摔了出去,後腦勺著地,當場身亡。

事後,妻子被帶到警察局,整個人都是懵的,嘴裡反覆念叨著:「如果當初,不那麼生氣就好了......」

很多時候人的狀態都是非理性的,尤其在情緒激動的情況下,很容易喪失基本的判斷力和自制力,很難能夠做出明智的思考。

如果不能儘快冷靜下來,就會錯失解決問題的機會,讓局面變得更複雜更難以處理。

我們在做決定前,不妨給自己一個冷處理的機會,人生也許就會少一份遺憾。

何為冷處理?

冷處理就是當你爆發惡劣情緒時,不要急著去做決定,而是把這件事晾在一旁,給自己三十秒、三分鐘、三小時,甚至是三天的時間去消化。

這並不是「大事化小,小事化了」的不處理,而是給自己一個思考的時間和空間,

用一種更加務實的眼光、坦誠的姿態去解決問題,避免矛盾再次升級。

朋友曾跟我講過一段他的職場經歷。

剛入職那年,他被安排在公司採購部,當時的主管是個女生,看起來很年輕,說話做事也是輕柔溫和的樣子。一開始,個性風風火火的他對這種工作風格頗不以為然,覺得女主管多少有些缺少魄力,幹不成什麼大事。

直到有一次,他被安排和女主管一起接待一個外地來的供應商團隊。整個過程面對對方的各種刁難,女主管都沉穩冷靜的處理著,最後給對方留下了很好的印象,促成了合作。

真正厲害的高手,是在任何處境下都能保持冷靜自持的人。

太過情緒化,容易自亂陣腳。

只有讓自己沉得住氣,遇事不慌亂,才能始終立於不敗之地。

有一種聰明,叫冷處理

03

處世之道,最忌嗔和怒。

唯冷靜者,方能致勝於千里。

達爾文也曾說過:「脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一,人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。」

倘若碰到指責你的人就生氣,遇到煩惱的事就生氣,讓這些影響幸福的消極情緒延續下去,那麼你也會同樣地消極下去,得不到幸福。

所以有時候也許並不是這世界不夠善待你,而是你用暴躁推開了世界。

從現在開始,別再讓暴躁的情緒毀了你的生活,其實你可以改變這一切。

下次遇到令你情緒波動較大的事情時,不妨給自己一個調整的時間,試著冷靜思考和處理。

簡單事不爭吵,複雜事不煩惱,發火時不講話,生氣時不決策。

就像一杯就經過劇烈晃地的水,你只有讓它先安靜一段時間後,它才能慢慢沉靜下來,恢復到澄靜狀態。

常言道:掌控了情緒,也就掌控了行為,掌控了行為,也就掌控了人生。

事從容則有餘味,人從容則有餘年。

餘生不長,擁有一顆冷靜從容的心,是我們在喧囂忙亂的生活中,能送給自己最好的禮物。