累了就選一把椅子坐坐,測測你的負擔有多重!

心理測驗     2019年01月07日

人累了,總要尋個依靠,生容易,活也容易,生活不易。生活沒有重播,每天都是即興發揮,這原本快樂的人生,幹嘛要把自己活得太累?生活中,無非是如下A、B、C、D四種處境,累或不累,如果選一把椅子坐,能夠測測你目前的處境,何不快來感受一下過來人的建議,放鬆放鬆吧!

累了就選一把椅子坐坐,測測你的負擔有多重!

A 、負擔超負荷,特累!

你是個心思比較敏感的人,可能一件很簡單的事都會被你想得很復雜。這份工作做得不好怎麼辦?別人會如何看我呢?他這話是什麼意思呢?你整天都在想這些問題,所以思想負擔太重。

建議:這樣的情況出現,源於你有些過於看重在別人眼中的自己。你目前最需要做的就是思想減壓,不要給自己太大的壓力,腳踏實地的做好自己就行了,至於別人如何看你,你無法掌控也很難改變,不如放寬心,尋找一些生活的樂趣。

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B、實在是太累了!

可能因為你之前經歷的事情太多,要承受太多的東西,因此你的壓力很大。

你對人或事都是會很認真的那種,如此往往會付出很多,但有時候你的付出卻並不能收獲想要的結果,付出與回報不成正比。這種不平等讓你感到迷茫、失落,導致對很多事情都會失去剛開始的興趣。

建議:其實你應該拋掉一些東西,不要時刻緊繃自己的神經,給自己太大的壓力,適時的放鬆一下,好好的去享受生活。

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C、有些累,但是能調整

你會有情緒很差的時候,但你知道如何去疏解和防禦這種心理。當你通過近期發生的事情預感會有人或事會讓你陷入不好的情緒時,你會提前讓自己做好准備,並告訴自己不要太過在意某些事情。

建議:抱著這樣心情的你,當真正有困難到來時,你不會太過沮喪或憂心,會順其自然讓事情發展,總之你還是看得很開,因此活的不是很累。

累了就選一把椅子坐坐,測測你的負擔有多重!

D、負擔不大,不算累

你總給人一種陽光溫暖的感覺,煩惱也不會讓你愁眉苦臉;你是個積極樂觀的人,生活中不會為太多事煩心,偶爾當然也會有些煩惱,但這並不會困擾你太久,你知道如何去調整自己的心態,不讓負面情緒而影響生活;你很容易滿足,不會費盡心思的去想要爭奪更好的資源,知足常樂是很多人做不到的,但是小小的幸福卻能讓你開心很久。

總之,生活中還是學會釋放自我,當把所有的勞累變成了甜蜜的負擔,你的人生,或許便升華到了另一種境界!

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